Déroulé de la séance :
- Exercice de passes en binôme
- Échauffement en gamme
- Exercice de la tresse (malheureusement compliqué pour le groupe)
- Exercice de continuité en trinôme sur un terrain au format Indoor (pour remplacer la tresse)
- sans défense
- avec défense individuelle
- Match à thème : tout le monde touche le disque pour marquer = 2 points
- Matchs

Je m'inscris sans certitude de pouvoir participer à la première phase.